Dreiland Yoga Festival
Schulhaus Erlenmatt

Tag der Achtsamkeit

Veröffentlicht am Dienstag, 08. Oktober 2019.

Am Samstag, 19. Oktober, kannst du deinem turbulenten Alltag ein paar Stunden voller Achtsamkeit, Bewegung und Freude entgegensetzen und am Dreiland Yoga Festival deine Mitte finden.

Schaffst du es, in deinem Alltag zwischen Beruf, Familie, Wäscheberge und leerem Kühlschrank genügend Zeit für dich zu finden? Hin und wieder die Yogamatte über den Staubflocken auszurollen und ein paar Asanas zu machen? Ja? Chapeau! Nein? Dann geht es dir wie den meisten. Wie auch immer: Am Dreiland Yoga Festival kannst du dir, deinem Körper und deiner Seele mal wieder einen ganzen Tag schenken. Einen Tag voller Bewegung und Achtsamkeit. Sprich: Luxus pur.

 


12 Yogaklassen erwarten dich an dem Festival, vier Workshops, Massagen, gesundes Essen und ein bunter Yogamarkt. Dabei werden von zahlreichen Yoga-Lehrerinnen und –Lehrern aus der Region Stile wie Ashtanga-Yoga, Vinyasa, Anusara, Katonah Yoga, Embodies Flow oder Inside-Flow angeboten. Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet – du hast also keine Ausrede, wenn du vom herabschauenden Hund noch nie etwas gehört und vom Sonnengruss keinen Schimmer hast.

 

Gönn dir einen Tag mit vielen Gleichgesinnten in Yoga Leggins, einen Tag, an dem du Neues lernst, den Atem fliessen lässt, lachst und dir Gutes tust. Einen nachhaltigen Tag, dessen Auswirkungen dich vermutlich noch tagelang begleiten werden. Weil du zum einen sehr entspannt und zufrieden sein wirst. Und weil du zum anderen bei jeder Bewegung Muskeln spüren wirst, von deren Existenz du bis anhin gar nichts gewusst hast. Lohnt sich aber - Om!  



Was: Dreiland Yoga Festival

Wann: Samstag, 19. Oktober, 9 bis 18 Uhr

Wo: Schulhaus Erlenmatt

Eintritt: CHF 90.- (Tickets)

 

www.dreilandyoga.com