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Bequem fit bleiben

Veröffentlicht am Freitag, 20. März 2020.

Fit und knackig bleiben ohne Fitness- und Yoga-Studio? Kein Problem! Trainier einfach von zuhause aus – deine Coaches schaffen es auch, dich über den Bildschirm zu motivieren.

Wie dein Wohnzimmer wohl aussehen mag. Hier die Arbeitsunterlagen und der Laptop, da die Lernecke der Kinder – und dazwischen türmen sich diverse Kaffeetassen und die getrocknete Wäsche. In diesen Tagen mutiert das sonst so aufgeräumte Wohnzimmer zu Home Office, Kinderhort, Schulzimmer – und jetzt neu auch noch zum Fitness-Studio. Schieb also den Tisch, den Computer und die Wäscheberge zur Seite und halte dich fit, auch wenn zurzeit alle Fitness- und Yoga-Studios geschlossen bleiben müssen. Zuhause Fitness machen, hat nämlich auch seine positiven Seiten: Du musst nicht raus, es sieht keiner deine rote Birne und wenn du mal ein Päuschen einlegen möchtest, kannst du das stillschweigend tun. Ohne dass dein Coach meckert.


Pierre Ammann von update Fitness ist bereit – bist du es auch?
Pierre Ammann von update Fitness ist bereit – bist du es auch?


Bleibe fit und das ganz bequem von zuhause aus – deine Fitness-Coaches und deine Yoga-Lehrer schaffen es auch, dich über den Bildschirm zu motivieren, sodass du auch in den nächsten Wochen knackig bleibst.


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Egal ob P.I.I.T, Functional Workout, Yoga, Kickpower, Zumba oder Krafttraining – such dir einfach deinen Kurs aus, steig in die Trainingshose und zeig, was du drauf hast.


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