Freitag, 5. Juni 2026 von 07:00 - 07:45 Uhr @ DRAFT. Coffee
7AM CLUB by HIRANOTRAINING x DRAFT.
Jeweils am ersten Freitag der Sommermonate begleitet dich HIRANOTRAINING um 7 Uhr auf der Globus-Terrasse mit Mental-Techniken zu mehr Resilienz und Ausgeglichenheit im Alltag. Inkl. Getränk, Snacks und Zeit für Austausch bei DRAFT. Coffee.
Gemeinsam mit dem DRAFT Coffee, welches sich auf der obersten Etage vom Globus befindet und über eine herrliche Dachterrasse verfügt, hat HIRANOTRAINING den 7AM CLUB ins Leben gerufen.
Inhaltlich geht es um Atemübungen zur Regulation des Nervensystems, mentale Techniken für mehr Klarheit und weniger Stress sowie leichte Mobilisation, um den Körper zu aktivieren. Ziel ist, dass du danach fokussiert und ready in den Tag startest.
Nach der RESET Session wirst du mit einem erfrischenden und stärkenden Signature Drink von DRAFT. Coffee verwöhnt sowie mit einem hausgemachten Proteinriegel. Dass du dabei auch ganz leicht mit anderen gleichgesinnten Early Birds ins Gespräch kommst, versteht sich von selbst.
