Longevity ist in aller Munde, jede und jeder scheint derzeit mindestens 100 Jahre alt werden zu wollen (und möchte dabei natürlich stets aussehen wie 25). Doch wie ist es eigentlich, 100 zu sein? Braucht es wirklich Eisbäder, Blutplasma-Austausch und Mikronährstoffe, um so richtig alt zu werden? Eine schweizweite Studie mit über Hunderjährigen (SWISS100) bringt spannende Erkenntnisse und eine wunderschöne Ausstellung im kHaus mit dem Titel «Welcome to your future», die 28 Hundertjährige porträtiert.

Gaston Collet, 102 Jahre alt

Tatsächlich leben derzeit über 2000 Hundertjährige in der Schweiz, die meisten von ihnen übrigens in Basel. Zum Vergleich: 1950 waren es gerade einmal 12 Hundertjährige schweizweit. Da hat sich einiges getan – auch damit befasst sich die Ausstellung. Neben dem persönlichen Ansatz, der den Hunderjährigen ein Gesicht und ihren Erfahrungen eine Stimme gibt, werden auch wissenschaftliche Erkenntnisse geteilt. Es sind die Ergebnisse des Projekts SWISS100, einer interdisziplinären Forschung, die die Realität des sehr hohen Alters jenseits gängiger Klischees beleuchtet. Gesundheit, Gedächtnis, soziale Beziehungen, Lebensqualität und psychische Stärken werden in zugänglicher Form dargestellt, um zu verstehen, was es heute bedeutet, 100 Jahre alt zu werden.

Maria Castiglioni, 105 Jahre alt

Tatsächlich hat nur 30% unserer Lebenserwartung mit Genetik zu tun. 70% sind Umwelt- und Lebensstilfaktoren wie Ernährung, physische Aktivität, mentale Gesundheit und soziale Interaktion. Einsamkeit, so heisst es, ist zum Beispiel schädlicher für die Gesundheit als Übergewicht oder 15 Zigis pro Tag. Und dann ist da natürlich noch die Bewegung – ein Multitalent wenn’s um Gesundheit und Lebenserwartung geht.

Wie die Hundertjährigen in der Schweiz leben und was sie zum Thema zu sagen haben, erfährst du in der Ausstellung im kHaus, in der zwischen Bildern von gestern und heute, Erlebnisberichten und Daten, Wissenschaft und Menschlichkeit ein Dialog entsteht. «Das Wichtigste ist, mit sich selber zufrieden sein», sagt zum Beispiel Frau Bachmann aus Basel. Sie und die anderen Hundertjährigen geben inspirierende Einblicke in ihr Leben und ihren Alltag und zeigen, dass Lebensqualität und Glück nichts mit faltenfreier Haut zu tun haben.

 Elfriede Bachmann, 101 Jahre alt