Samstag, 14. März 2026 von 10:00 - 12:00 Uhr @ HIRANOTRAINING
«The Breath» Workshop mit KEUR x HIRANOTRAINING x MRS FLURY x ADA Drinks
Ein ganzheitlicher Morgen im neuen BODY & MIND Boutique-Studio von HIRANOTRAINING in Basel, bei dem Bewegung, Atmung und Ernährung zusammenkommen.
Der Event wird von HIRANOTRAINING veranstaltet und von den keur-Gründern Manuela und Matthias geleitet. Ergänzt wird das Erlebnis durch gesunde Snacks und Smoothies von Mrs Flury und ADA Drinks.
Im Mittelpunkt steht «The Breath» ein 90-minütiges Atemerlebnis, das dein Nervensystem reguliert, deine Energie aktiviert und für mehr mentale Klarheit sorgt.
Nach der Atemsession gibt es ein kurzes Gespräch mit den Gründern von keur sowie Zeit für Austausch begleitet von bewusst zubereiteten Snacks und Smoothies.
Programm
Ankommen & kurze Einführung
The Breath – Atemsession
Gespräch mit den keur-Gründern
Snacks & Smoothies
Dauer
2 Stunden
Preis
98 CHF
Sprache
Der Workshop findet hauptsächlich auf Englisch statt. Bei Bedarf geben wir gerne zusätzliche Erklärungen auf Deutsch.
Bitte mitbringen
Einen warmen Pullover, eine Wasserflasche und ein Notizbuch mit Stift. Yogamatten und Decken sind vor Ort vorhanden.
Vorbereitung
Iss vor der Session möglichst keine schwere Mahlzeit. Idealerweise etwa 90 Minuten vorher nichts mehr essen. Wenn du schwanger bist oder gesundheitliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vorher bei uns.
